SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: LOW CARB 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy od ok. 10mc.. tylko testosteron dawki max 2x 250 tydz obecnie 250 co e6d 8. TRENING: split 6x tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2018-02-26 16:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel o pomoc - TRENING CYKLICZNY

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i efekty widzimy sami -są OK. Martwi nas jednak fakt, że autor 'opuścił nas'. O ile byliśmy w trakcie pierwszego mikro cyklu, mieliśmy swoje plany i diety było OK... Przez 5 pierwszych tygodni w zasadzie prowadziliśmy relacje bo mieliśmy materiał nad którym mogliśmy pracować... Ale teraz już dawno powinniśmy przejść do następnego... O co nam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2008-11-07 08:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH a potomstwo

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, mam takie nietypowe pytanie ponieważ chce w przyszłym miesiący wziąść ph(po raz pierwszy) a po wakacjach chcemy z moją kobietą starać się o dziecko.Zastanawiam się czy to bezpieczne czy może odstawić ph na przyszły rok?To mój cykl,jak widzicie jakieś niedociągnięcia to doradzcie. Sustanon 250 Hi-tech 6 tyg. po 1 tab.dzienni omega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-01-22 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jestem nowym uzytkownikiem i troche srednio idzie mi porusznie sie po tym forum. Jutro zaczynam cykl, 15 Sustanon 250+Decaduarbolin Organon 200, jeden strzal co 5 dni.Po 4 do 5 tygodni dolaczam nolvadex.Dwa tygodnie po koncu HCG Pregnyl + Clomid.Co myslicie? Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 115 Wzrost: 183 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2010-06-21 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce wziąść drugi cykl 200met pierwszy był na samym mieciu 100 tab wiek - 20 waga 70 kg staż 5 lat Biceps 40 klatka 116 pas 70 wzrost 177 dieta jest co proponujecie na drugi cykl w jakich ilościach , czy sama meta 200 da coś czy coś dodac czy poczekac z tym jeszcze . Dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2014-01-25 03:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + cykl do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Prosiłbym o ocenę diety i cyklu. Nie jestem pewien czy mam odpowiednią nadwyżkę kaloryczną na cyklu to mój pierwszy raz ze sterydami. Ćwiczę 2 lata tylko z odżywkami najpierw udało mi się zgubić 10 kg teraz na masie przytyłem 6 kg, ale wszystko zaczęło stać w miejscu. Wiek : 21 lat Wzrost 183cm Waga : 78 kg Dieta: 1- 4 jaja + 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-05-06 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wczesniej tez cwiczylem ale roznie to bywalo) 6. DIETA: wysokobialkowa -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy 8. TRENING: plecy+ aero / rece + aero / barki nogi + aero / klata + aero 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci/sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2014-05-27 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 plan na na mase by me do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w tym momencie napisałem swój pierwszy plan na mase i prosze poprawcie bledy i ocencie bardoz byl bym wdzieczny ;) zeleży mi bardzo na wypukłości klatki piersiowej, co do brzucha robie 6 weidera Poniedziałek Klata: Rozpiętki 4s 12 Wyciskanie leżąc 4s 12/10/10/8 Wyciskanie na skosie głową w góre 4s 12/10/10/8 wyciskanie na skosie głową w dól [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-04-12 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Chcialbym zrobic sobie maly cykl ( moj pierwszy i ostatni! ) waze teraz 75 kg i jestem juz lekko zaniepokojony od ponad roku przyteylem tylko ok 2kg. wogole nie moge zlapac masy :(( probowalem juz diet zmienialem plany treningowe i nic ( cwicze juz na silce dobrych kilka lat, do tego 8 lat Judo )...wszystko uleglo stagnacji :((. Moim [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8468 Data: 2001-07-21 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP kiedy kopie najmocniej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, robie cykl mono + cp. jestem juz w 2 tygodniu, 10 dni dokładnie i jakos nie czuje przypływu siły. To mój 2 cykl, pierwszy na mono był. Przerwa 5-6 tyg pomiedzy cyklami. Dieta oczywiście 500kcal +. jak to u was było z CP? kiedy dorzucaliscie cos w seriach kg??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-11-16 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specyfiku?jeżeli będę brał to +/- ile jednostek (mam pena omnitrope) mam cukrzyce więc o podniesiony cukier się nie martwię, ćwiczę na przemian siłownia + streeworkout około 4-5x tydzień, okres zimowy 90%to siłownia będzie to mój pierwszy raz z dopingiem więc nie chciałbym zażywać jakiegoś badziewia. z góry dziękuję za odpowiedz pozdrawiam te

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2017-05-30 13:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w piwnicy cwiczyc,( ławeczka , wyciag,modlitewnik,sztanga prosta,łamana, hantle,ok 80 kg obciazenia) poczatkowo moja waga wynosila ok 80 kg wzrost 182cm ,26lat,Pamietam pierwszy dzien chcialem zobaczyc ile podniose i nie dalem rady 50 kg,zmotywowalo mnie to bardzo, ułozylismy sobie plan korzystajac z atlasu cwiczen,podpatrujac plany na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-07-03 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z metka

    Temat
    Doping

    Witam! Mam 18 lat Waga 75 kg Wzrost: 1,75cm Staz treningowy: to 2 lata z przerwami Chcialbym zrobic sobie cykl na 100 metki.. Pierwszy raz to bede jadl i niewiem jak mam to dawkowac;/ na internecie pisza rozne sposoby ale niewiem do ktorego mam sie dostosowac.. Moim celem jest dobicie do 80kg. Co o tym sadzicie i co moglibyscie dodac do tego.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-05-06 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka....??

    Temat
    Doping

    Jak w temacie chccial bym poznac wasze opinie na ten temacik. Tzn ile tego potrzeba jaki najkrotszy cykl mozna zastosowac jakie dawkowanie i z czym polaczyc zeby nie bylo hardcora? To drugi cykl pierwszy 100"bio"mety. lat 21 waga 102 wzrost 195 lapa 41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2004-06-07 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga-110 wzr-181 bic-46 tal-100 trenuje-4lata dieta tyl;ko do cyklu bialkowa. drugi cykl . pierwszy to bylo gdzies dwa lata temu 200 mety 25 tesc prolo macie jakies propozycje na drugi cykl interesuje mnie powiekszenie kabarytow.. klata 124

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-04-13 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 41 cm -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Jest, wykupiona od trenera. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To jest mój drugi, pierwszy był 15 strzałów propianatu. 8. TRENING: 4 raz w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zlikwidowanie cycków, oraz troszke sie zmasować. Pozniej rzezba na lato. 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2013-03-14 20:47:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsi wybrani do testow Vitalmax, Hi Tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wypelnione ankiety wyzej wymienione osoby proszone sa o przeslanie adresow pocztowych poprzez POWIADOMIENIE do Bulmastifa wytyczne odnosnie prowadzenia topicu 1. pierwszy post zawiera powtorzona ankiete wraz z aktualnym zdjeciem 2. prosimy o krotkie przedstawienie charakterystyki produktow, fotografie z otrzymanymi produktami 3. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2006-02-19 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc taki cykl??

    Temat
    Doping

    Cykl: 1-8 250mg c4d testosteronu enanthate z normy 1-3 25mg metanabolu Methandienone Russia 6-9 30mg stanabolu to moj drugi cykl pierwszy byl z prolo i supry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-09-15 23:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zostalem troche nastraszony ze moge miec problemy z wackiem (teraz nie mam zadnych problemow, dziala na sam widok zony w majtkach ;) ) i ze bicie testo w moim przypadku gdy nie mam doswiadczenia i to jest moj pierwszy kontakt z SAA jeest ryzykowne. Co poradzicie? Leciec samo T3 + clen czy jednak dolozyc testo i pozniej zrobic jakis odblok?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2019-09-26 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helo, chłopaki , zakładając: 1-10 enan 500/week 1-10 deca 300/week 11-19 prop 150 3x na tydz 12-17 tren 50 3x tydz / pierwszy kontakt chodzi o nandro, i problemy z nim związane: a) gino prog. b) blok hpta a) HIPOTEZA: nie traktować jako info naukowe: deca jako wmiare łagodny wstęp z nandro będzie kumulował się powoli więc względną kontrolę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2008-06-11 14:40:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)